日々 今日から水２リットルチャレンジ！
フルタイム出勤で１日水２リットル こんばんは。 昨日の診察で急性膀胱炎と診断されました、あわ子です。 数日前から痛みなどの違和感があったので、「念の為診てもらおう。何も無ければそれで良いや」と病院へ行ってきました。 一発診断で"急性膀胱炎"...
生活
日々 
日々 読めてなかった本を読む。
配信系も見ていない。 こんばんは。 TVを持っているのに電源すら付けないけれど、受信機はあるが故にNHKに受信料を払っている人間、あわ子です。 更に付け加えると、ネットフリックスやHuluなどの配信サービスも見てません。 映画や演劇のニュー...
日々 夜遅帰宅民の後からカサ増し食。
テーマ ”スープの残りのカサ増し” こんばんは。 遅番の後の早番だと、23時まで営業しているスーパー（いつもお世話になってます！）への買い出しもギリギリ出来るか微妙なラインという時。 冷蔵庫にある食材と残っているスープで何とかしないといけな...
日々 アイスコーヒーについて考えていたら、熱中症になった時を思い出した。
もうすぐコーヒー豆が切れるので。 こんばんは。 湿度が高くなってきて蒸し暑い日も増えてきましたが、相変わらず朝はホットコーヒーを淹れています、あわ子です。 もう残り１杯分も無いぐらいまでコーヒー豆が減ったので、新しいコーヒー豆をどうするか悩...
日々 読めてない本多すぎ問題。『方丈記』について。
本が増殖しています。 こんばんは。 ここ数か月、読みたい本を立て続けに購入してしまいました。 そしてその後読めれば良いのですが、なかなか読了までたどり着けず現在を迎えています。 購入したのは文庫本ばかり、ざっと５冊は超えています。 通勤中な...
日々 家事を回す為の対策
全ては寝落ちから。 こんばんは。 ここ最近はスマホから投稿しているので、横になりながらでも書けるようになりました。 それは楽でとても良いのですが、現在本業(セラピスト業務)が繁忙期の真っ只中で、ありがたいことに忙しくしております。 そのため...
日々 早番のはずなのに夜遅ごはん。→いつの間にか寝落ちして翌朝。
早番のはずなのに…。 こんばんは。 早番のはずなのでしたが、残業により夜遅ごはんです。 もう帰宅した段階でへとへと…。 本当は退勤後にどこかでお茶でもして落ち着いてから帰宅するか迷ったのですが、座ったらまた立ち上がるのが大変な気がしてしまい...
日々 おやつの定期便『snaq me』、始めてます。
2月から始めた『おやつの定期便』 今年の２月から、Instagramで見かけていた『snaq me』というおやつのサブスクリプションを利用しています。 １回に８種類のおやつの詰め合わせが届き、月に１回か２回から選べるようになっています（私は...
日々 残ったダシはスープにしよう！
こんばんは。 前回の記事で書いた塩レバー、作って食べてみました。 塩レバーの作り方（２人前） 鶏レバー（200グラム）を心臓と分け、ひと口大に切って水を張ったボウルに入れて血抜きします。①を流水で３回洗い流し、キッチンペーパーで水分をふき取...
日々 食卓復活！
こんばんは。 大げさかもしれませんが、昨日ベコベコにへこんで１日中ご飯も買ったモノばかりで、へこみに拍車がかかっていた…。 今日は復活です！！ とは言え大して手料理したわけでもないけど！！ 今夜のメニューはコチラです。 鮭の切り身 塩焼きキ...