日々 寝落ちた後の対策（疲労に負けてもOK）。 まんまと寝落ちたので、その対策について考察。おはようございます。前日の睡眠時間が１時間半ほどだった影響をまんまと受けて、昨夜は夕食＆ＳＮＳチェック後に寝落ちしました、あわ子です。よくも１日脳みそが死ななかったなと思います。何故か寝付けなかっ... 2022.06.24 日々
日々 帰宅してから起きるまでの時間が短すぎる！ 帰宅は23時、起きる時間は７時。こんばんは。次の日（6/12）早番に急遽シフト変更になりました、あわ子です。ちなみに本日（6/11）は遅番の中でも一番遅いシフト…。いや、分かるんですよ。その日の予約状況からしても、私を早番にせざるを得ないと... 2022.06.12 日々食
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