来週の再診、完治していることを願う。

３日間水２リットルチャレンジ達成しました！！

こんばんは。

３日間の水２リットルチャレンジを何とか達成しました、あわ子です。

『何とか達成』って３日間毎日使っていた記憶ですが、それぐらい２リットルもの水分は飲み慣れなかった。

ドクターの指示というか今回の膀胱炎の治療の一環もありましたが、多分それぐらいのきっかけが無かったら１日２リットル飲んでみるなんて挑戦もしなかったと思うので、良いタイミングだったのかなと思います。

内２日間は出勤だったので、隙を見てはひたすらこまめに飲んでいかないと達成できない必死感がありましたが、最終日が休日だったんですよね。

基本的に休日って余程お茶の約束や買い出しなどの用事が無い限りは積極的に怠惰をむさぼりたい１日なんですが、今日に限ってはその用事があった為、スターバックスのタンブラー（350ミリリットル）に水を入れて出かけました。

出かける用事があったのは助かりましたね。

普通に家で過ごしてたら、そこまで喉乾いたかも分からずに惰眠をむさぼっていた可能性が高いです。

持って行った水が無くなったら、たまに活用している無印良品の給水コーナーで補給させてもらい（もちろん買い物もしました）、起き抜けのコーヒー（180ミリリットル）とも合わせて880ミリリットル。

こんな感じで水アプリと計算アプリを駆使しながら、何とか３日間達成できて良かったです。

これで処方された抗生物質も飲み切りましたので、１週間後ぐらいの都合の良い日に再診に行き、何ともなければ完治です。

実は初診の時に、「腰が痛んだりはしませんか？」とも聞かれました。

職業柄もあって普段から腰痛持ちなのですが、「そういうのではなくて、加えて痛んだりとかはしませんか？」とのこと。

特にそういったことは感じていなかったのでNOと答えたのですが、どうやらそういう腰痛があると尿路結石の可能性もあるとのことで、今回の私は違うんだろうけども、それから腰が痛むたびにめちゃくちゃビビっていました。

何か１ランク上な気がしません？

ネットで調べると、他にも腎盂腎炎という病名も出てきたりして、とにかく怖かったです。

確かに膀胱から尿道、腎臓って繋がっていますから、細菌にたどられて炎症を起こされたら可能性あるんですよね。

とにかく素人考えで怖がっても仕方がないので、次回来週の再診を待ちたいと思います。

皆様もくれぐれもご自愛ください。

それでは今夜もおやすみなさいませ。