帰宅は23時、起きる時間は７時。
こんばんは。
次の日（6/12）早番に急遽シフト変更になりました、あわ子です。
ちなみに本日（6/11）は遅番の中でも一番遅いシフト…。
いや、分かるんですよ。
その日の予約状況からしても、私を早番にせざるを得ないというのは理解できるんですよ。
でも退勤してから帰宅するのが23時で、そこから夕飯作って食べてとしなければいけないのですよ。
そして変更されたシフトに出勤するには朝７時に起きないと…。
その間８時間。
ぶっちゃけ全て睡眠につぎ込みたいぐらいです。（血涙）
愚痴っていても仕方がないので解決策を模索する。
愚痴っていても時は過ぎ行くばかりなので、解決策を考えます。
こういう時は、とにかくやることを少なくしないと手が回り切りません。
削ぎ落として削ぎ落として、必要事項をギュッとコンパクトに凝縮します。
今回のリアルタイムアタックの為のリスト
- まずご飯は必須！！（ある程度簡単に作れる一品を、いつもよりボリューミーにして満足度を高める）
- 洗濯は、必要なものだけ（今日は制服のみ。スピードモードで）
- 明日のお弁当の支度（スープジャーやお箸など洗う＋リンゴを切って詰めておく→変色予防のレモン汁をかけて冷蔵庫へ入れておく）
本当は少しでも本を読み進めたりだとか、水回りを軽く掃除だとか、明日の夜必要になってくる可燃ゴミをまとめたりだとかしたいんですよ。
でもそんなことに手を付け出したら自爆してしまうので、リストアップした項目を速やかに確実にこなしていきます。
いつもの一品をボリューミーにする
たまたまですが、元々レバニラ炒めを作る予定で豚レバーとニラ、もやしを用意していました。
作るのも迷うぐらいのタイムアタック中ですが、スープを作り出すよりは炒めるだけで済むのでレバニラを選択。
レバーを水で血抜きしている間にニラを全部５センチ幅ぐらいに切っておきます。
豚レバーは鶏レバーと違って既にスライス済みなので、そのまま下味をつけてゴマ油を熱したフライパンへ投入。
火が通ったらニラと、もやしも一掴み投入して、全体に火が通ってしんなりしたら出来上がりです。
（残ったもやしは明日卵と一緒に炒めます。）
まだまだ爆速で動いていく。
この後リストアップしたうちの洗濯（19分で仕上がり）と洗い物＆明日のお弁当の下準備（５分）をして睡眠時間が６時間…までは行かなくとも、最低５時間は確保したいところです。
出勤を終えて帰るまでが仕事じゃないんですよ。自分を生かしていかないといけませんから。
真っ先に掃除を諦めるあたり自宅の汚さが浮き彫りになりそうで恐ろしいですね。
それでは今夜もおやすみなさいませ。
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