鼻風邪ひきました。

眠れなかったので、早朝から水回り掃除しました。

こんばんは。

１、２年ぶりに姉妹店のヘルプに入る緊張で、上手く眠れませんでした、あわ子です。

同じチェーン店と言えども立地も違えばバックヤードの備品の位置も当然違うので、多少は緊張するんですよね。

ぶっちゃけ前日の休みを夕方までゴロゴロ寝てたせいというのもあるんですが。(^^;

もう朝５時になった時点で寝るのを諦めました。そういう日もあると思って。

普段何とか頑張って睡眠時間確保してるのですが、出来ない時もあります。(^^;

それはそれで仕方ないので、うっかりその時間からガチ寝するのも怖いので（遅刻が）、最近ずっと手が回らなかった掃除をしてみました。

トイレはトイレクイックルとメラミンスポンジとスクラビングバブル。

洗面台もメラミンスポンジとバブルーンを総動員。

流石に寝起きに近い状態＆体力だったので、シンクまでは無理でしたが、朝から水回りがピカピカなのは気分が良いですね。

ついでにクイックルワイパー（ウェットタイプ）でリビングの床の汚れが目立つところだけササっと拭きました。

メラミンスポンジをこれで使い切ったので、リピートするか新たな掃除用具を開拓するか、迷うのもまた楽しいものです。

そして最近の雨の日のデフォルトになって来ている遅延です。

もう仕方ないですけどね。本当に天災ですから。

ともかく勤務地までは滞りなく平常運転だったので、普通に電車通勤できました。

帰りは遅延と運休からの振替輸送が重なって、逆に乗り換えが激しかったけど…（通常乗り換え０回のところを２回）。

朝の電車からして冷房強めです。

そこまで暑くないとは言え、湿度は高めだからでしょうか。

まんまと身体を冷やしてしまって、鼻風邪になってしまいました。

朝の電車内で上に１枚羽織れるスペースが無かったので、自宅から腹巻き着用していた自分にガッツポーズしたいぐらいだったのですが、追い付きませんでしたね。(^^;

最初はくしゃみが止まらなくて、気温差かと思っていたのですが、頭痛がしてきた段階で（これはヤバい…？）と察してきて、慌てて所持していたお薬ポーチの中の葛根湯を飲みました。

そうしたら徐々に症状が軽くなったので、もうこれは間違いないですね。風邪です。

熱中症は命に関わるので冷房や扇風機は付けますが、身体を温めないと免疫力が高まらないので、今夜はお味噌汁（赤だし）です。

たっぷり赤味噌のダシを吸ったナスも美味しいんですよね。

本当はキャベツや長ネギも入れたかったのですが、そろそろナスが悪くなりそうだったので、ナスをメインに使いかけの人参やカットエリンギなどの具材で作りました。

味噌も入れ過ぎは良くありませんが、ちょっと濃い目の味も美味しいです。(笑)

お風呂はうっかり茹だるまで入ってしまいそうなのでシャワーのみですが、熱中症に気を付けながらも、なるべく身体を冷やさないようにしようと思います。

気候が安定していないと難しいですね。

皆様もどうぞご自愛ください。

それでは今夜もおやすみなさいませ。