日々 いつの間にか90記事超えてました。
基本的にWAON支払い。 こんばんは。 サバ缶がお高かったのでイワシ缶を買いました、あわ子です。 同じ青魚で価格が違うのって、魚自体の大きさ以外に漁獲量とか輸入量とかも関係してるんでしょうかね。今回買ったのは缶詰ですが。 まだ試していません...
低糖質
日々 お手入れ 日々激化する毛穴問題に立ち向かえ。
とにもかくにも水分補給。 こんばんは。 どんどん湿度が上がって来て、蒸されないように（熱中症にならないように）必死です、あわ子です。 最近は持ち歩いているマイボトルの水に、塩とレモン果汁を少し足してます。 ちょっとでも塩分補給とクエン酸補給...
日々 新たな麺を発見！その名も『とうふ麺』！
麺類から遠ざかってました。 こんばんは。 友人に「今帰宅して、これからご飯」とLINEすると「働きすぎ！」と即レスされます、あわ子です。 前日に作ったスープもミックスナッツも帰宅してから食べ尽くしたので、翌日の主食が消えました。 今度はトマ...
日々 低糖質ライフ必須の味方、玄米の炊き方。
ここ半年ほどのゆるっと低糖質な食ライフを振り返る。 こんばんは。 ここ半年ほど続けて、お菓子をたまに爆食いしちゃったりカレー大好きだったりするものの低糖質な食生活を何とか続けて来れました、あわ子です。 最初は『玄米のみだと、おにぎりにし辛い...
日々 もずく酢バラエティパック発見！
フラフラの状態でも発見できました。 こんばんは。 連休明けが早番のため、早くも家事に追われそうな気がしています、あわ子です。 連休前はもちろん連勤なので、連日フラフラ帰宅です。 流石にお惣菜に頼ってしまうわけです。フラフラですから。 いいじ...
日々 こういう実りを待っていた。
久しぶりにペットボトルのお茶を買いました。 こんばんは。 連日トマトスープとキムチ納豆以外は買ってきたお惣菜で生き延びました、あわ子です。 朝のコーヒーとお昼のスープジャー弁当だけはずっと継続できてるから、許して未来のプラスチックごみを捨て...
日々 トマト缶を切らしていたので、今夜は野菜コンソメスープ。
再診に行ってきました。異常なし！ こんばんは。 先週膀胱炎と診断されて再診に行ってきました、あわ子です。 結果は『異常なし』ということで、再発を防ぐための諸注意だけされて帰宅しました。 （財布を忘れていたことが精算時に発覚したので素直に白状...
日々 帰宅してから起きるまでの時間が短すぎる！
帰宅は23時、起きる時間は７時。 こんばんは。 次の日（6/12）早番に急遽シフト変更になりました、あわ子です。 ちなみに本日（6/11）は遅番の中でも一番遅いシフト…。 いや、分かるんですよ。 その日の予約状況からしても、私を早番にせざる...
日々 夜遅帰宅民の後からカサ増し食。
テーマ ”スープの残りのカサ増し” こんばんは。 遅番の後の早番だと、23時まで営業しているスーパー（いつもお世話になってます！）への買い出しもギリギリ出来るか微妙なラインという時。 冷蔵庫にある食材と残っているスープで何とかしないといけな...
日々 水をぐいぐい飲みながら
涙を禁じ得ない現実からリフレッシュティータイムへ 今朝7時半にスマホのアラームで目覚め、ほぼ7時間睡眠という憧れの睡眠時間。 ただし寝落ちである。=気絶 こんなに眠れたはずなのに気絶…？ でも確かにスッキリ感は無い。 「う〜ん、良く寝た〜」...