行きたかったエシカルブランドが並ぶイベント
タイトル通り、起きた時から腰の痛み…。
13日～15日にかけて、名古屋・栄で限定イベント（『エシカル工場見学』というイベント。Instagramで知って是非行きたかった！）があり、初日しか休みが無かったので是非行きたかったのですが、とても電車を乗り継いで行ける体調ではなかった…。
今回は泣く泣く断念しました。
またの機会を楽しみにしてます！！
（はぁ、玄米コーヒーとか折りたたみ傘とか実物見たかったな…）
実は数日前から兆しはあった。
実は数日前からじんわり腰痛は軽くあったんです。
ただ職業上、中腰で重みのあるモノを運んだり持ち上げたりという動きは多めなので、ギックリ腰になったりなど腰痛持ちのスタッフは多い（何なら私はこの職業になって初めて軽度のギックリ腰を短期間で２、３回経験しました）。
そんな腰痛持ちなので、中腰でモノを持ち上げる体勢は命取り。
腰ではなく、膝の屈伸で持ち上げるようにしています。
それでもどうしても中腰にならないと出来ない施術もあるので、定期的に腰は痛くなります。
正直市販のシップだと動いているうちに剝がれてしまってインナーに張り付いてしまうので、持ってはいますが頼りにはしていません。
勤務中やお風呂上りに頼りにしているのは、クリーム等の塗る系です。
ドラッグストアの薬剤師さんにオススメされた商品は、経験上ハズレなし。
プライベートブランドの商品だったりすると深読みしてしまって素直に購入できなかったりしますが、ワラにも縋る思いで使ってみたら、本当に良かった。
同じく腰痛持ちの友人にも勧めるぐらい良かったです。
（たくさん塗ってしまうと温感効果がすごくて熱くなってしまうので、使用量には注意でした。）
そんな感じで軽めの腰痛は既に標準装備と化しているので、まさか行きたいイベント当日にひどくなられるとは予想できず。
油断しました…。ちゃんとケアします。
毎日のダメージとなかなか折半になってくれませんね。
本日は何もする気が起きなくて、買ったモノばかりの食卓。トホホ。
今日は夕方まで横になって過ごしました。
休みなので許されます。
とは言えお腹は空くし、元々買い出しには行く予定だったので、出先のドライブスルーだったり食材を色々買い足したスーパーで、買ってすぐ食べれるモノだけで食事を済ませてしまいました。
普通に野菜なんかも買ったけど、今日は何も作れなくて…。
でもご飯は炊きます！ 明日からのお昼用おにぎりストックがもう無いので。
あとは洗濯とお風呂と、洗い物だけ頑張ります！
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