日々 新たな麺を発見！その名も『とうふ麺』！
麺類から遠ざかってました。 こんばんは。 友人に「今帰宅して、これからご飯」とLINEすると「働きすぎ！」と即レスされます、あわ子です。 前日に作ったスープもミックスナッツも帰宅してから食べ尽くしたので、翌日の主食が消えました。 今度はトマ...
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日々 
日々 寝落ちた後の対策（疲労に負けてもOK）。
まんまと寝落ちたので、その対策について考察。 おはようございます。 前日の睡眠時間が１時間半ほどだった影響をまんまと受けて、昨夜は夕食＆ＳＮＳチェック後に寝落ちしました、あわ子です。 よくも１日脳みそが死ななかったなと思います。 何故か寝付...
日々 低糖質ライフ必須の味方、玄米の炊き方。
ここ半年ほどのゆるっと低糖質な食ライフを振り返る。 こんばんは。 ここ半年ほど続けて、お菓子をたまに爆食いしちゃったりカレー大好きだったりするものの低糖質な食生活を何とか続けて来れました、あわ子です。 最初は『玄米のみだと、おにぎりにし辛い...
日々 もずく酢バラエティパック発見！
フラフラの状態でも発見できました。 こんばんは。 連休明けが早番のため、早くも家事に追われそうな気がしています、あわ子です。 連休前はもちろん連勤なので、連日フラフラ帰宅です。 流石にお惣菜に頼ってしまうわけです。フラフラですから。 いいじ...
日々 こういう実りを待っていた。
久しぶりにペットボトルのお茶を買いました。 こんばんは。 連日トマトスープとキムチ納豆以外は買ってきたお惣菜で生き延びました、あわ子です。 朝のコーヒーとお昼のスープジャー弁当だけはずっと継続できてるから、許して未来のプラスチックごみを捨て...
日々 格安スマホ、mineoを選んだ理由。
こんばんは。 疲労＆空腹テンションで久しぶりにあられを買って食べ過ぎました、あわ子です。 米菓を大袋で購入したのが久しぶり過ぎて、テンションが上がってしまいました。 醤油味とザラメと海苔と唐辛子味がミックスで入ってたんですよ。もう夢中ですよ...
日々 図書館、解禁。
帰宅してから起きるまでの時間が短すぎ（以下略） こんばんは。 たった数日しか経っていないはずなのに、またしても同じ目に合っています、あわ子です。 しかも今回は前回よりも30分早い６時30分に起きなくては…。 いや、もう考え出しても仕方ないの...
日々 固定費削減について考える。
とにもかくにも現状把握 こんばんは。 実は今年の春先から密かに家計について頭を悩ませています、あわ子です。 今回は現在の我が家の家計の覚え書きも兼ねた内容になっているので、ご自宅との比較に使っていただければ幸いです。 正直今のところ円安の影...
日々 帰宅してから起きるまでの時間が短すぎる！
帰宅は23時、起きる時間は７時。 こんばんは。 次の日（6/12）早番に急遽シフト変更になりました、あわ子です。 ちなみに本日（6/11）は遅番の中でも一番遅いシフト…。 いや、分かるんですよ。 その日の予約状況からしても、私を早番にせざる...
日々 良質な睡眠を取るために実践していること。
起きる時間を出来るだけ一定にしてみる。 こんばんは。 明日の出勤が午後からで助かったとひと息ついています、あわ子です。 昨日ご飯(スープ)を食べ切って追加調理をしていないので、多少時間の余裕が出来るのはありがたい。 起きる時間の設定はそこま...